Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. HaDeSS
    Konu

    KARIN KASI DİYETİ

    Boy:1.79 Kilo:63 Karın kasları çıkması için neleri tüketmeliyim birde neleri tüketmemeliyim. Belki bu tür konular çok açıldı ama yinede...
    Konuyu açan: HaDeSS, 31 Mayıs 2015, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  2. HaDeSS
    Gönder

    ÇALIŞMA PROGRAMI OLUŞTURMAMDA YARDIM EDİN

    :(:(
    Gönderen: HaDeSS, 29 Mayıs 2015 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. HaDeSS
    Gönder

    ÇALIŞMA PROGRAMIM İÇİN YARDIM EDİN

    :(:(
    Gönderen: HaDeSS, 29 Mayıs 2015 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. HaDeSS
    Konu

    ÇALIŞMA PROGRAMIM İÇİN YARDIM EDİN

    Belkide bu tür konular çok açıldı fakat internete güzel programlar bulamadım. Elimdekiler: 1xDumbell 4x 2,5 kg plaka 2x 1 kg plaka 2x 5...
    Konuyu açan: HaDeSS, 28 Mayıs 2015, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. HaDeSS
    Konu

    ÇALIŞMA PROGRAMI OLUŞTURMAMDA YARDIM EDİN

    Belkide bu tür konular çok açıldı fakat internete güzel programlar bulamadım. Elimdekiler: 1xDumbell 4x 2,5 kg plaka 2x 1 kg plaka 2x 5...
    Konuyu açan: HaDeSS, 28 Mayıs 2015, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. HaDeSS
    Konu

    ?? YULAF EZMESİ TARİFLERİ ??

    Herkes bildiği yulaf ezmesi tarifleri yazsın. Ben yulaf ezmesini 5 dakika sıcak suda bekletip ardından 5 dakikada sütün içinde beklettikten...
    Konuyu açan: HaDeSS, 24 Mayıs 2015, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Yemek tarifleri
  7. HaDeSS
    Gönder

    KARIN KASLARI İÇİN DİYET ?

    Şuan karnımı sıkıp karnımı aşağı doğru çekince kaslar az da olsa belli oluyor.
    Gönderen: HaDeSS, 23 Mayıs 2015 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  8. HaDeSS
    Konu

    ?? PROGRAMIM NASIL ??

    ÖNERİLERİNİZİ BEKLİYORUM[IMG][IMG] [IMG]
    Konuyu açan: HaDeSS, 23 Mayıs 2015, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  9. HaDeSS
    Konu

    KARIN KASLARI İÇİN DİYET ?

    Boy:1.79 Kilo:63 Zayıfım fakat karın kasları ıiçin diyet uygulamalımıyım ?
    Konuyu açan: HaDeSS, 23 Mayıs 2015, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 9 of 9
Tekrar Ara