İsimleri virgülle ayırın.
Selam arkadaşlar.bacak sıfır açmak istiyorum bunun için bir antrenman programı varmıdır yardımcı olurmusunuz
Beni görenler kickboksa felanmı gidiyorsun diye soruyorlar kickboksada gitmeyi dusumdumde Vazgeçtim body'ye yazilacagim insallah
Selam foruma yeni katıldım arkadaşlar.sorum ben body'ye başlamayı düşünüyorum yaşım 16 boyum:163 kilom:70 ama bazı arkadaşlarım body'ye gidersen...