İsimleri virgülle ayırın.
Her insanın hayatında kötü dönemleri vardır.Bende kötü dönemlerimden birini yaşıyorum.Bu yaşadığım en kötüsü olabilir.Ama herşeyden önce şükür...
Herkese merhaba. Sağlık nedenlerinden dolayı 1 yıl daha kum torbası vs tarzında boks antremanı yapamayacağım.Size programımı anlatayatım......
yumruğun biliyorum eldivenle atılan sarsan yumruklar yedim attım.Aramızda yapıyoruz ara sıra direk burna veya çene ucuna hedef almadan tabi ;)
Başka fikri olan ?
Herkese merhaba, yaşım 27.Boksa 1 yıldır hevesliyim kendi kendime yapmak istiyorum.İnternetten kroşe,aparkat,direk gibi yumruklar nasıl atılır...