İsimleri virgülle ayırın.
Kosu bantlarinda, bisiklet uzerinde vs.. Zaman kaybediyorsunuz. Oyle kilo verilmez. Istediginiz vucududa yapamassiniz. Hem erkekler hem kadinlar....
emin olun yediğimiz tavuklardan daha az zararlıdır. buna emin olun.
allah yardımcın olsun .bu sporun kötü yanı açıkca söylemek gerekirse maddiyat zengin sporu hele ülkemizde yapmak çok zor protein tozlarının fiyatı...
dert değilki .allah baska dert vermesin sadece serzenişti ..
resmen eziyet çekiyorsun dostum :((
herkesin şimdiden bayramını kutlarım . sizi bilmiyorum ama benim için diyet yapmak çok zorlaştı artık , hayır biliyorsunuz diyet yaptığımı ne bu...
kesinlikle eliptik. bugün bizzat denedim uyguladım.
Tebrikler.
selam benim var aileden gelen . ben çözümü şöyle yapıyorum aktardan hint kınası alıyorum 1 tl 45 dk bekletiyorum 1 ay simsiyah koyu kestane al...
o zaman sadece bizim burda böyleydi hatta kız reyon kurmuş orda sarıyordu .
herkese iyi akşamlar . spora başlayalı 1 ay oldu protein ağırlıklı beslendiğimden beri aşırı derecede kabızlık oluştu. acaba proteine ara verip...
fiyatı 4.95 olmus .
gercek hayatta bu tiplerden nefret ettik bare buraya taşımayın allahın apaçileri.
arkadaşlar acaba kabızlığa etkisi varmı.
ben çok beğendim değişimi bu sporda yeni olduğum için fazla bir yorum yapamıyorum .şunları sormak istiyorum haftada kaç gün karın kası çalıştınız...