İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar BCAA,Glutamin ve Protein alacağım ama yaptığım araştırmalarda hep ikilemde kalıyorum ne almam gerektiği konusunda yardım edebilecek...
Selamun aleykum hocam benim sizden bir ricam olacak ben Australia ya geldim ve burda spor salonlari program vermiyor herkes kendi kafasina gore...
Turkiye de 5 aydan beri spor yapiyordum simdi Australia dayim bana yurtdisinda kullanabilecegim (Protein,creatin,amino asit,yag yakici vs) en...