İsimleri virgülle ayırın.
beslenmen iyi değilse çok bir sonuç alabileceğini düşünmüyorum. Benim başıma geldi . Bence beslenme programına odaklan daha iyi bir seviyeye getir...
Geçen sene uzun süre her gün balık ve süt tükettim başıma kötü birşey gelmedi taki bir gün çok kötü zehirlenene kadar . İkisinide tüketebilirsin...
SIRT ÇALIŞMALARI 2. BÖLÜM Müsabaka hazirligi ile sezon disi ölçü çalismalari tamamen farklidir. Yazimizin bu bölümünde kendi tecrübelerime...
Whey proteinlerin hepsi doğal zaten sonuçta peyniraltı suyundan üretiliyorlar.
Benim tavsiyem beslenmen üzerine yoğunlaş bu konuda eksik görünüyorsun. Supplement olarak Whey + creatine yeterli bence.
Universal 2700 yada 3001 hem kaliteli hemde weidere göre çok daha ekonomik.
Eğer zorluk çekmeden yutabiliyorsan direk yut. Boğazda zorluk çekiyorsan çiğneyebilirsin arada bir fark yok.
Dymatize ve Muscletechin gainerlarını tecrübe ettim ikiside kaliteli ve yararlı. Universal kullanmadım tecrübem yok içeriğine baktım bir ölçek 232...
hardline gainerın şeker oranı çok yüksek diye hatırlıyorum. 20 lira fazla verip daha kaliteli ve komplex karbo oranı yüksek şeker oranı düşük bir...
Son kullanma tarihi geçmemiş güneşli ve nemli ortamda saklamamış isen rahatlıkla kullanabilirsin.
Vmax in içeriği soya proteininden oluşuyor onun yerine bir whey almalısın. Gainer olarak Muscletech tavsiye ederim Kgt yerinede Musclepharm Assault.
3 antreman ve 5 günde baya bir gelişmişsin üstüne bir haftada daha yapıp hem daha fit hemde daha kaslı bir duruma geliceksin. Herhalde o ürünle...
Whey proteini antreman öncesi ve sonrası 1 ölçek alabilirsin. Amino asitleride aynı şekilde veya iftar ara öğün ve sahur yemeklerinde yeterli...
5 günde böyle bir değişim yapsaydı ürünün fiyatı onbin dolar olurdu. Yorum yaparken daha dikkatli olun
Bir ölçeğinde 42 gram şeker çok fazla geldi bana
Netten içeriğini buldum. Ürün çok iddialı görünüyor yanlız kullanıcı yorumları yok yabancı forumlardada göremedim D-TEST, ESTRO DIM ve Anabol-X...
Resim kalitesi berbat o yüzden içerik okunmuyor :D . Cinsel performansı kötü yönde etkileyen bir supplement ilk kez duyuyorum.
Kaliteli komplex karbonhidratları bolca tüketmeye bak. Özellikle antremandan iki üç saat kadar önce karbonhidrat yüklemesi yapabilirsin. (pilav,...
18 yaşındasın büyüme hormonu ve testosteron seviyelerin doğal olarak çok iyi durumdadır. Paranı bu ürünler yerine kırmızı ete ve organik beslenme...
Weiderin içeriği çok kaliteli demekki. Lütfen bize anlatırmısın örneğin Muscletechten veya Optimumdan içerik olarak ne üstünlüğü var ? kullandığı...
