İsimleri virgülle ayırın.
Mesaj attım bakarsanız sevinirim :) Teşekkürler.
Dikkate almakla başla diye okumuştum.s Ya zaten 20 kg verdim durdu daha veremiyorum :‘(
Bunları zaten elimden geldiğince yapıyorum ? Sadece sabah 3 yumurta yemiyorum :(Ya arkadaşlar ygs mart 15 te ozamana kadar çok bişey istmiyorum...
Çok teşekkür ederim ve aynı zamanda özür dilerim bukadar geç döndüğümm için ama ezberlemem gereken 720 kelime vardı 2 deneme falan baya yoruyolar...
Şimdi öğleden sonra etütüm var ama gelir gelmez yapıcam o dediğine de bakıcam , çok teşekkürlerDemin gainer'e baktım ama kilo aldırıcı yazıyor.....
yorumlar için çok teşekkür ederim :) Ya haklısında inan o kadar yoğunum ki dershaneden akşam 6-7 gibi geliyorum 2 kelime çalışıyorum yatıyorum...
Merhaba arkadaşlar. Ben Mart ayında spor salonuna başladım ve Ağustosa kadar devam ettim 100 kg'den 82-83'e kadar düştüm. Ama şuan lise sondayım...
Aynı bizim spor salonu gibi. Dışardan yiyecek/içecek getirmek yasaktı ama kimse uymuyordu şimdide tamamen yasak her yerde tabelalar falan asılı ki...
Cevabınız için çok teşekkür ederim :) Sınavlar falan ancak girebildim. Dediğiniz diyete baktım ama o nasıl diyet anlayamadım pek o.O 5 yumurta...
Merhaba öncelikle bu benim ilk forum deneyimim olacak hiç bir şey bilmiyorum , yeniyim. Eğer bir hata yaparsam affola. Arkadaşlar biraz uzun bi...
