İsimleri virgülle ayırın.
. Haftanın en az 4 günü 20 dakika yürüyüs 45 dakika koşu ve yarım saat bisiklet Yardımcı olabilirseniz cok sevinirim ☺️
Merhaba. Öncelikle 1 yıldır spor salonuna gidiyorum. L-carnitine ve protein tozuna başlamayı düsünüyorum. 1.70 boyunda 52 kilo olmama rağmen...