Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. SergiiConstance
    Konu

    ANTRENMAN SONRASI ENERJİ İÇECEĞİ İÇMEK.

    ANTRENMANDAN SONRA ENERJİ İÇECEĞİ İÇMENİN NE GİBİ FAYDASI YADA ZARARI VARDIR ? BİLENLER YAZSIN.
    Konuyu açan: SergiiConstance, 17 Eylül 2014, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  2. SergiiConstance
    Konu

    TRİCEPSLER HAKKINDA .

    Arkadaşlar bildiginiz üzere triceps kası 3 kısımdan oluşur. Bunlar long head, lateral head ve medial head. Bu kasları geliştirmek için ayrı ayrı...
    Konuyu açan: SergiiConstance, 9 Eylül 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. SergiiConstance
    Konu

    Bilenler Baksın Lütfen ..

    Arkadaşlar resimdeki işaretlenmiş bölgedeki kas hangi hareketler yapılarak geliştirilir ? Biceps mi yoksa triceps mi çalışmak gerekir ? Ve bu...
    Konuyu açan: SergiiConstance, 4 Eylül 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. SergiiConstance
    Konu

    Bilenler Baksın..

    Arkadaşlar resimdeki işaretlenmiş bölgedeki kas hangi hareketler yapılarak geliştirilir ? Biceps mi yoksa triceps mi çalışmak gerekir ? Ve bu...
    Konuyu açan: SergiiConstance, 4 Eylül 2014, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. SergiiConstance
    Gönder

    OMUZLARIM GELİŞMİYOR.

    Beslenmem iyi derecede diye bilirim. Gunde en az 9 saat uyurum. Omuz için belli bir programın yok. Programa ihtiyacım var. Nerden bulabilirim acaba ?
    Gönderen: SergiiConstance, 14 Ağustos 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. SergiiConstance
    Konu

    OMUZLARIM GELİŞMİYOR.

    Bb ye başlayalı yaklaşık olarak 2 sene geçti fakat omuz bölgem hiç gelişmedi diyebilirim. Sizce nedeni nedir ?
    Konuyu açan: SergiiConstance, 14 Ağustos 2014, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. SergiiConstance
    Konu

    OMUZLARİM GELİŞMİYOR.

    Bb ye başladığımdan bu yana yaklaşık olarak 2 sene geçti. Fakat omuz bölgem hiç gelişmedi diyebilirim sizce nedeni nedir ?
    Konuyu açan: SergiiConstance, 14 Ağustos 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  8. SergiiConstance
    Gönder

    L-ARGININ KULLANIMI ?

    Bilen yok mu beyler ?
    Gönderen: SergiiConstance, 7 Ağustos 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  9. SergiiConstance
    Konu

    L-ARGININ KULLANIMI ?

    Anrenman sonrası L-arginin kullanmanın bir zarar olur mu ? Zararı varsa nedir ? Bilenler yazarsa sevinirim. Teşekkürler...
    Konuyu açan: SergiiConstance, 7 Ağustos 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
Gösterilen sonuçlar 1 to 9 of 9
Tekrar Ara