İsimleri virgülle ayırın.
Görüşleriniz için çok teşekkür ederim benimde spora ayırabileceğim vakit en fazla 1 saat dediğiniz gibi yapacağım dilinize sağlık.
Arkadaşlar öncelikle Selamın Aleyküm, 2012 senesinden beridir ha 3 ay ha 6 ay 1-2 ay derken her sene düzen tutturamadan spor yaptım. O zamanlar...
Arkadaşlar öncelikle merhaba, 2 senedir vücut geliştirme&fitness sporunun içindeyim ve tamamen düzensiz bir şekilde fakat dikkat ederek evde...
108 kilodan 6 ayda 84.7 kiloyu düştüm. Tamamen düzensiz çalıştım 3 ay boyunca fakat diğer 3 ayımı spor salonunda geçirdim ve sizler için böyle bir...
Bilgileriniz için çok teşekkür ederim beyler gerçekten böyle söylemeniz içimi çok rahatlattı 3 hafta önce spora tekrar başladım ve yağ dokusu...
Abi olmaması şuan tek isteğim yaklaşık 2 yıldır kilo verme ve vg için çabalarım oldu kas kütlem arttı eskisine göre fakat bel çevresinde ve göğüs...
Bilginiz için teşekkür ederim peki muayeneyi devlet hastanesinde olabilirmiyim,olabiliyorsamda hangi tıbbi bölüme geçmem gerekicek estetik cerrahimi?
Merhabalar ben 17 yaşında 187 cm boyunda 85 kiloyum ve göğüsümdeki bu görüntüden ne zamandan beri şikayetçiyim. 2 sene önce 105 kilo kadardım evde...
Tamamdır teşekkürler yardımınız için gayet iyi
Teşekkür ederim bu haftadan itibaren forumdaki antrenman bölümünden bana uygun olan bir antrenman seçip başlamayı düşünüyorum umarım daha fazla...
DAĞ GİBİ BİCEPSLER İÇİN DURMA !
Aynen öyle tüm vücutu saymışsın kardeşim ama benim favorim biceps bence dağ gibi olması harika birşey ve estetik bir görünüm sağlıyor iri bir...
Merhaba foruma yeni başladım daha çok yeniyim sizlere bir sorum olucaktı öncelikle kendimden bahsedeyim 187 cm boyunda 85 kiloyum yaşım 17 ve 2...
