İsimleri virgülle ayırın.
al benden de o kadar :/
İyi günler bu spora yeni başladım. Ölçülerim. Boy:Tahminimce 180 +-3 cm olabilir. Kilo:80.6 Bel:106 Göğüs:101 Omuz:117 Kol:26 Bacak:68 Kalça:116...
Hocam merhaba öncelikle başarınızı ve azminizi tebrik etmeden geçmek istemiyorum.Ben daha toyum yeni başladım.86 kilodan 75,5 kiloya düşmek ile...
Denesem birşey olmsa devam etsem diyorum altı üstü 20 gün geçti ya :D zoruma gider tabi hocam öğrenciyim 1 kredim gitti onlara :)
genel olarak düzeltiyor ben gece yatmadan önce sürüyorum hem dışarı çıksan bile belli olmuyorki.
onların suçu değil ki ben 3 sene önce almıştım ziyan olursalar da zoruma gider :/
garnier roll-on var dostum ondan kullanıyorum ben de büyük bir fark yaratıyor diyebilirim :)
Arkadaşlar öncelikle merhaba aranıza yeni katıldım son 7 ayda 8 kilo vermekle başladığım bu yolda artık vücut geliştirme ile devam etmek...