İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar öncelikle saygılar hepinize aranızda belki bilmeyenler vardır. Proscar saç dökülmesi için kullanılan bir ilaçtı DHT hormonunu bloke...
Şu gittiğimiz spor salonlarındaki hocalardan sence % kaçı sağlam vücut geliştirmeden anlıyo? 3-4 yere gittim hepsi yalandan yere vücut ölçünü...
Evet arkadaşlar aranıza yeni katıldım bayadan beri bu siteyi takip ediyorum aranızda bu işlerden gerçekten anlayan bir çok insan oldugunu da...
teşekkür ederim yorumun için :)yok mu başka yardım edebilicek biri?
Arkadaşlar 1.85 boyunca 78-79 kiloydum ancak ramazandan önce 2 haftayı hasta geçirdim ve üzerine ramazanda eklenince oruçta tuttugum için ciddi...
