İsimleri virgülle ayırın.
teşekkürler masteer gerçekten bilgilendirici bir yazı olmuş. İlk hafta 3 gün hafif ant . ikinci ve üçüncü hafta 4 gün her kas haftada 2 defa...
Yanıtın için teşekkürler cannabis. hamlığımı 1 hafta da gideririm bu süre yeterlimi? temel antrenman süresince vücudumda gelişim ve kilo alımı...
Arkadaşlar bilgisi olan arkadaşlar biraz daha aydınlatırsa bizleri seviniriz. Malum sınırlı parayla bu işi yapmaya çalışıyoruz...
Merhaba Arkadaşlar, 2 sene v.g yaptım ve bazı nedenlerden dolayı 5 ay ara verdim. 1 hafta içinde tekrar başlayacağım. İlk ay temel antrenman mı?...
Bu hafta içinde antidepresan tedavisine başlayacağım. doktor kilo alabileceğimi söyledi bende bb ile uğraştığım için bu habere sevindim....
peki karışım sıvıda beklerken herhangi bi deformasyona uğrarmı veya torulaşma gibi, sonuçta 4-5 saat bekleyecek
Bu forumda bazıları konuyu açan gibi düz mantıkla konuşuyorlar. YAZIK! buraya yeni insanlar giriyor. benim yazdıklarımdan hangisi mantıksız...
zuzu aradım ama bulamadım demekki gerekli anahtar kelimeleri girememişim neyse ben mikserde karıştırıyorum tozu ayrı sıvıyı ayrı yerde taşırsam...
Protein tozu ve glutamine arkadaş ii düşünmüş neden beğenmediniz ki
BB idmanına okul çıkışı gidiyorum dolayısıyla eve uğrayıp supplement içemiyorum ant. öncesi ve hemen sonrasında Sabah evde karışımı hazırlayıp...
BEn buldum http://urun.gittigidiyor.com/Kafein-Prolab-Caffeine-200-mg-100-tablet_W0QQidZZ7705792 fakat bunun yararları nedir uykuyu açmak dinçlik...
bende bunu anlamıyorum spor yaparken kullanma yoğun aktivitede kullanma e pasif zamanımızda niye kullanalımki
inanmıyorum ya bu forum bu hallere düşecek bi forum değildi
Bu ne YA resmen palavralar yazılmış hepsi palavra Sigara bu sporda etki değildir bi ismi vardı bu sporun vücut ayn anda çalışmadığı için sigara...
Valla bilmiyorum redbull da taurin varmış. Araştırdığımda hardline bazı kompleks ürünlerinde taurin kullanıyor.
Tabiki Başlık konunun mizahı. Bugün antremandan 15 dk önce bir tane redbull içtim triceps ve omuz çalıştım. Şu an idman zamanından 8 saat geçti ve...
Bu ürün hakkında bilgisi olan var mı "Muscletech NanoVapor" no-xplode gibi bir ürün olduğu yazıyor güç verdiği ve damarları genişlettiği. Aplodan...
WHEY karıştırmak iyi söyledin doğru
kürün güzelmiş fakat yanında neden whey almadın
Peki tam olarak özelliği ne?
