İsimleri virgülle ayırın.
45 kişi bakmış cevap yok :-D Konu güncel arkadaşlar
Kardeşim vücut güzel devamını dilerim, bende evde çalışıyorum yalnız Barfiks için uygun alanım yok farklı şekillerde Barfiks nedir açıklar misin
Pendikte ve ümraniye var . Hangisi sana ulaşım yönünden uygunsa onu tercih yap
Ağırlık hareketleri yapıp ardına kardiyo demişsin ,tam tersi değilmi, kardiyo yapmadan ağırlık çalışmak ?
Düzenli bir beslenmeyle vücudun 2 ayda Form a girebilir. Ancak iyi bir fizik için çaba ve zaman harcamak gerekir. Düzenli beslenme seni İdeal...
Estetikmed öneririm gayet titiz ve kaliteli bir yer
Selam arkadaşlar Yaklaşık 1.5 aydır evde kendi hazırladığım Program dahilinde spor yapıyorum 2 haftadır da beslenme me dikkat ediyorum. Açıkçasını...
