Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. guatt
    Konu

    Bilek Güreşinden Sonra Ön Kol Sakatlanması

    Merhaba arkadaslar 3-4 gün önce bilek güreşi yaptım rakibim benden kuvvetliydi bende zorladım kendimi bittikten sonra ön kol ( bileğin üstündeki...
    Konuyu açan: guatt, 12 Mayıs 2016, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  2. guatt
    Konu

    Zayıflamak İçin Diet Programı

    Merhabalar, Ben 15 Yaşındayım Boyum 1.73 66Kg`yim Yağ Ölçümü Vs. Yaptırmadım İnsülin Direnci Mevcut Kemiklerimde Kalın Yağ Olarak Bacak,Karın Ve...
    Konuyu açan: guatt, 5 Nisan 2015, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. guatt
    Konu

    Fitness`a Yeni Başladım Yardım

    Merhabalar Ben 15 Yaşındayım Eve 5 Kg`lik Dumbell + El Yayı Aldım Programım Su Sekılde Cumartesi: Önkol / Göğüs Pazar: Karın / Arka Kol...
    Konuyu açan: guatt, 22 Aralık 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. guatt
    Konu

    protein tozunu nasil kullanmaliyim ?

    Merhabalar ben 14 yasindayim 65 kiloyum spora basladim weider whey proteini aldim yağ takimi için spor salonunda agirlikli cardio yapacagim ve...
    Konuyu açan: guatt, 29 Temmuz 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. guatt
    Konu

    Sağ Kolum Aşırı Derecede Acıyor !

    Merhabalar, Dün Bir Hotelin Spor Salonunda Ağırlık Çalışmaları Yaptım Fakat Kosu Bandı / Bisiklet Vs. Olmadığından Yeterınce Isınamadım Bayadır...
    Konuyu açan: guatt, 24 Haziran 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara