İsimleri virgülle ayırın.
Sayın bodyforum halkı bu sporda daha çok yeniyim öğrenmem gereken daha bir çok şey olduğunu da adım gibi biliyorum eksiklerimi göremediğim için...
merhabaa arkadaşlar sadece meraktan soruyorum genetiğe özel beslenme + hard antreman + uyku düzeniyle 2 metre 75 kiloluk spora yeni başlamış bi...
merhaba arkadaşlar ve abilerim 19 yaşındayım 2.06 metre boyunda 85 kiloyum profesyonel basketbolla uğraşıyorum.sorum şu bildiğiniz üzere ektomorf...
Merhaba arkadaşlar 2.03 m 80 kilo ağırlığında bi ektomorfum ve boyum uzun olduğu için siradan ektolara kiyasla dahada bi zayif duruyorum 1 hafta...
Merhaba arkadaslar boyum 2.03 78 kiloyum 18 yaşındayım ektomorfum spora onceden 3 ay kadar gittim ama ailevi sorunlardan dolayi birakmak zorunda...
Merhaba arkadaslar 2.02 boyunda 80 kiloyum ektomorf vücut tipine sahibim dışarıdan bakıldığında cok zayif gozukuyorum spora kac kere basladim ama...
merhaba arkadaşlar beslenme programım hakkında eksik veya hatalı kısımları yazarsanız çok sevinirim spora yeni başladım boy 2.00 cm kilo 82 hedef...
merhaba arkadaşlar size bir kaç ufak sorum var bodybuilding e yeni başladım yaklaşık 10 ay gitmeyi düşünüyorum ektomorf vücut tipine sahibim yaş...
