İsimleri virgülle ayırın.
1.si 1 aya kas yapanı görmedim ben onu kafandan çıkar bence ölçüler birebir aynı 1.90 boy 85 kilo bende 2 hafta önce başladım sınav dolayısıyla 1...
kılları kesiyor musunuz yoksa epilasyon falan mı?
anlayamicak bir şey yok ortada, zaten 3000 kalori yakmış olsan bi koşuda yarım kilo vermiş olursun tabi ölmezsen [emoji23][emoji23]
aç kalın değil demişsiniz ama o 1 saatte yemek için öneriniz nedir bide mesela sabah aç karna çıkmayı düşünüyorum bende haftada 1 gün acaba ilk...
%0 demek istiyorum çünkü o makinalar kadar saçma bir şey görmedim ben. ne kadar bilebilir ki senin vücudunda kaç yağ olduğunu o tartı senin...
vücut olarakta çok iyi bir değişim olmuş ama benim dikkatimi kıllar çekti acaba nasıl bi çözüm buldunuz?
tamda dediğiniz gibi yapıyorum whey matrix var yarım porsiyon koyuyorum. 15-17 gram protein oluyor 200mlde süt 6 gr protein geliyo tamam oluyo...
merak ettiğim bi konu oldu bu uzun makaleyi okuduktan sonra şimdi süt eğer gerçektin iyi iş yapıyorsa protein tozunu süt ile içmek daha iyi olur mu?
kötü görünceğini düşünenler taytla birlikte şort giyin hem daha iyi oluyo o zaman [ATTACH] mesela bu gibi
sağlık topuyla karı çalışması yapıyoduk 2 kişili birbirimize atarak falan birinde arkadaş hızlıca attı bende farkedemedim çaaat yüzüme çarpmıştı...
O sureye gore gelisim az olmus tabi ama saniyorumki guc artisi olmustur bunu bence bi salona ve duzgun bi beslenmeye baslayarak degerlendir....
Bende bi aralar cok kiloluydum sonra baya bi kilo verdim ve bu duruma dustum herkes zayifliktan olcen falan demeye basladi hasta olunca annem...
Doldurmak istersen yaglan o zaman dolar yoksa oraya kas falan olmaz bosuna hareket arama yani Hesap Makinesi cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
İnsanlarin secimini yargilamayi birakinda az yardim edin. Ben oyle cok tecrubeli degilim ama tavsiyem sut urunleri ve en cokta yumurtayi bolca...
Bacak Hesap Makinesi cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
Hayatta dusunme bile oyle birsey daha cok uzar tuy dokucude hamam otuda jilette makinada ayni ya para vercen epilasyon yaptircan yada agda Agdayi...
biraz konuyu hortlatmak gibi olcak ama bugün bu videoyu gördüm bu konu aklıma geldi daha önce okumuştum paylaşmak istedim buyrun mike tyson vs...
Haramla ne alakasi var. Killar naparsan yap epilasyon haricinde kalici care yok ben gogsume falan agda yapiyorum 1 aya eski haline donuyo ama para...
Bence ilk gun zaten cok zorlama cunku ertesi gun heryerin agriyabilir oyle ot gibide girip sporunu yapip cikma arada muhabbet et ama kisa tut...
Spordan onceki halin ayni benim spordan onceki halim :) Hesap Makinesi cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
