İsimleri virgülle ayırın.
Bizim kapılar ahşap kapıya sıkıştırırken içe göçtü ve kapı çatladı bende onu iade edip gidip bi demircide yaptırdım boyattığım için orada bıraktım...
Hazır kapı barfiksi aldım ama kapı çatladı birazdan çıkıcam demirciye gidip derdimi anlatacam ve Evin koridoruna sağlam bir barfiks demiri...
KONUYU SİLERMİSİNİZ BEN NASIL SİLİNDİĞİNİ BİLMİYORUM
1 hafta önce sporu maddi sıkıntıdan dolayı bıraktım. Spora olan aşkım beni bu fikre yönlendirdi Birazdan aşağı inip ilk halterimi yapmayı...
Selamun aleyküm Dün konu açtım yarım saat düzenledim falan sonra konuyu açtım resim yüklenmedi. Bende böyle yüklüyorum konu siliniyor ne yapayım...
Bugün spor da 52.günüm besin takviyesi falan yok boy 1.77 kilo 61 yaş 16 ölçü kol başlangıç 26 şuan 32 Bir kaç fotoğraf çektim ama şu fotoğraf...
bişey diyecem belki güleceksiniz ama ben ne kadar yağlı yesemde yağlanmuıyorum ne bulursam onu yiyorum kilo alamıyorum ama çok iyi vucut yapıyorum...
yorumunuz için çok teşekkür ederim :)
Önceden 2 ay yapıp 4 ay ara verdim Şuan 50. günüm genetiğimin iyi olduğu söylendi. boy 1.77 kilo 61 (başlangıçta 59 dum) yaş 16 Toplam 4 ay...
[IMG][/url][/IMG] https://i.hizliresim.com/8EMmk1.jpg
Selamun aleyküm abiler arkadaslar ve kardeşlerim forumda yeni değilim Bundan 3 ay önce fitneesi bıraktım Salona tam 2 ay gittim 2 ay sonunda bu...
[IMG][/url][/IMG] Selamun aleyküm abiler arkadaslar ve kardeşlerim forumda yeni değilim Bundan 3 ay önce fitneesi bıraktım Salona tam 2 ay gittim...
