İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşım öncelikle gece karanlıkta uyu mutlaka etkisi var büyüme hormonu karanlıkta salgılanır. En verimli uyku saati 23-03 arasıdır benim...
Arkadaşlar öncelikle aranıza yeni katıldım. 2 aydır spora gidiyorum yaklaşık ve yeni programa geçtik işte hocam yeni program verdi artık karın...