İsimleri virgülle ayırın.
Ben de niyetini anladığım için düzelttim dostum
Sen 3.8 ile sen bırak bu yazıyı yazmayı, önce bilgisayarın düğmesine basarsın,sonra gözünü hastahanede açarsın. %13 olmasın o?
Ben 6 yaşında Otomotiv Muhendisliğine bir sevdalandım. Bana Lise de tiksindiğim fizik derslerini üniversite de yalayıp yutturdu şimdi de...
Cardio yu arttır şeker tüketimini azalt demek istedi..
Şu canan karatay yüzünden amino kapsüllerim çöpe gitti benden habersiz:) Canan karısını tv ye çıkarmışlar o konuşurken de spor yaparken kalp krizi...
5 ay fitness yaparak Seid'in güncel programını kullanacaksın öyle mi? Vay canına!! 5 ay çok uzun bir süreç değil arkadaşım. Eşitlik ilkesini...
İlk başta yandan sarkanı bağlamalı kemer sanmıştım,sonra yukardaki arkadaşın nükleer yorumunu görünce bir daha baktım bildiğin saç. Taytı aldıysan...
[media]
[media] eğer sistem sağlamsa favorim bu:) Bide bu [media]
Aman tanrım didim..
Karşılıksız bedava devreden fitness salonu arıyorum ilgililere duyurulur.(NOT:devir masrafları devreden enayiye aittir.)
2011tasarım adidas adizero bulabilirseniz alın. Ondan sonra çıkan adi serileri o kadar konforlu değil ben şahsen antremanda kendimi bulutların...
Low carb yapıyorum ama idmandan sonra tavuk göğsü ve 5 kaşık lapa yiyorum ben kilo mu almış oluyorum?
Lazar Angelov hayal, ama sadece hayal genetik engelden dolayı;)
LAYENBERGER your WHEY Mr.Olympıa amıno mıx Mr.Olympıa L-carnitine
Çok teşekkür ederim, sabah 3 yumurta, salatalık 2 zeytin, 2 dilin ekmek arası bal.. Öğlen ekmeksiz 200 gr tereyağsız tavuk İskender salata 2...
Arkadaşlar diyet yapıyorum boy 1.74 kilom 85 kafam iyice karıştı diyet yaparken sabahları yulaf ezmesi tüketmeli miyim? iPhone 5
Aynı dert bende de var ama kime sorsam cardio + BB +düzenli beslenme diyor.. Ayrıca yağ oranı %10-12 seviyesine inmeden karın kasları netleşmez...
