İsimleri virgülle ayırın.
Teşekkür ederim. söylediğiniz gibi devam etmeye çalışıcam.peki benim yazmış oldugum supplementleri kullanmamda sakınca varmi veya etkisi nasıl...
merhaba arkadaslar, yaşım 20.yaklasık 5 ay önce vücud geliştirmeye başladım. başlangıçta GNC whey protein ve Creatin kullandim. Son 2 aydır bişey...