İsimleri virgülle ayırın.
hocam benim boyum 1.77 kilom 85 daha body başlamak istiyorum göbekte yağ var hemde baya bana öneriniz varmı hangi süplementleri kullanmalıyım ....
65 veya 63 kiloya in karın bölgsedindeki yağları ve yanlardaki yağları yakmak için forumda çalışmalar var onlara göz gezdir ve en kısa zamanda...
arkadaşlar ilk başta 9 günde 5 kilo vermiştim spor salonundaki hoca falan bu kadar hızlı kilo vermek zararlı dedi ve bende yavaşladım.ve bir ayda...
Arkadaşlar ilk spora başladığımda 95 kiloydum yaklaşık 1.5 ayda 17 kilo verdim ama hala karnımda yağlar var. yağları yakmak için ne yapmalıyım ?...
arkadaşlar ürün aldım şuan elime ulaştı kullanan arkadaşlar varsa etkilerini yaza bilirlermi zararı falan varmı ve kokusu yoğurt giib kokuyor...
teşekkürlerr
Arkadaşlar ben 94 kiloydum 1.5 ayda 78 e indim şuan hala karnımda ve alt bölgesinde yağlanma var o yağları nasıl eritebilirim nasıl hareketler...
Arkadaşlar ben spora başlayalı 3 ay oldu boyum .176 kilom 95 ti sıkı bir program ve diyet le birlikte 2 ay içerisinde 78 kiloya düştüm şuan hala...