İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar aranızda Genrise Kart olan birisi varsa direk ondan tozu almak için konu açtım. Özel mesajdan yazarlarsa Genrise Kart sahipleri sevinirim.
[IMG] Grenade BCAA 8:1:1 150 Kapsül Besin Değerleri Servis Miktarı: 5 kapsül Paketten Çıkan Servis Sayısı: 30 Bir Servis için Besin Değerleri...
Scvation xtend kesinlikle en iyisi likit olmasi sayesinde antreman sirasinda bile kullanabiliyorsun. Bcaa degerleri fiyati tadi her acidan 10 numara.
Arkadaşlar uzun süredir dövüş sporları ve crossfit yapıyorum. Şimdiye kadar bir çok protein tozu kullandım fakat MusclePharm Combat Powder mı...
Arkadaşlar uzun süredir Grenadde Hydra 6 kullanıyorum. Bu aralar bu ürün çok aklıma takıldı sizce denemeli miyim ? Grenade devam mı ?
Kilo almak ya da vermek gibi bir derdim yok. Tek derdim spor oncesi ve sonrasi beslenme hakkinda bilgi almak. Bodye oranla cok daha fazla efor...
Antreman oncesinde hep bulgur ya da makarna yiyorum zaten. Antreman oncesi ve sonrasi muz yiyorum , muzuda antremandan 2-3 saat once mi yiyeyim ?...
Merhaba arkadaslar boyum 1.73 kilom 68 boy kilo bakimindan bi sikintim yok yag oranimda yuzde 11 kas kutlemi arttirmak istiyorum bunun icin...