İsimleri virgülle ayırın.
Son bir sorum olacak ben mesela gogus antrenmanimda halter ust gogus press bench press egik sehpa ust dumbell press egik sehpa dumbell ust yana...
Paylasirsaniz cok memnun olurum
Teşekkür ederim tavsiyenizi dikkate alicam
4 aydir duzenli yapiyorum onun öncesinde belli donemlerde yine bu sure kadar gidiyordum ama bu tempoda calismadim hic
Teşekkür ederim size de kolay gelsin
Öncelikle bu ozenli cevabınız icin teşekkür ederim . Tavsiyelerinizi dikkate alacagim , peki her antrenman baslangicinda mi mekik sinav barfix...
Selam herkese , boy 189 kilo 81-82 Kol 37 gogus 96 Hergun 5-6 yumurta beyazini yerim yulaf ezmesi vs saglam kahvalti yaparim oglen yemekleri...
demek istediğinizi anladım fakat bende ilk defa kullanmadım bu ürünü ve söz konusu sağlık olduğu için biraz üzerine gittim , ürünü götürdüğümde...
arkadaşlar yaklaşık 1 hafta önce burda paylaşmıştım sıkıntımı , protein tozu için ci en si firmasından aradılar üründe bir sıkıntı görünmediğini...
kusura bakmayın yanlış yazmışım orda düzeltiyorum jelatini kapağın içine yapışmış sanırım açtığmda yinede ağzı kapalı değildi . neyse benim...
herkese iyi akşamlar , bir sorunum var bunu paylaşmak için kayıt oldum.. bende 4-5 gün önce gnc den optimum gold protein tozu aldım. bundan bir...
