İsimleri virgülle ayırın.
Benim ilk hedefim. Çok iyi, sabırlı bir çalışma. Tebrikler. (Çok ağırlığa girip bozma vucudu hacim olarakta yerinde.)
Spor salondalarında dikkat ettiğim Alt gögüs hareketlerinin bazıları gögüsün alt tarafını çizmesinden çok üst tarafa doğru toplanması şeklinde...
İlk bir yılı spor salonu olmak üzere 4-5 yıldır ara ara evde dumbell lerle çalışma yapıyorum. ( Her biri max 10 kg) Gögüsler hariç istediğim gibi...
Lucifer o başlık 2006 yılına ait, üstünden çok zaman geçti. Definasyon yapmaya başlıcam bu konuda suplement takviyesi ne önerirsiniz?
Arkadaşlar merhaba, Hard line Cartinine kullandım ama çok faydasını görmedim. Kullandığınız en iyi Cartinine hangisi? Fiyat kalite ve mg olarak...
İyi bir vucut. Profesyonel bir sporcu. Ayrıca yaşça büyük durmasının sporla ilgisi yok, fiziksel görünüş bakımından öyle duruyor.
