İsimleri virgülle ayırın.
teşekkürler cevaplarınız için
16 yaşımdayım 1.72 boyundayım kilom 82 salı ve perşembe günleri yüzüyorum diğer günler p90x yapsam sizce yüzerken zorlanır mıyım ?
abi sondan 2. fotoda boykaya benzettim :D
kardeş masturbasyonu bırak sağ trapez aşırı gelişmiş benim bi arkadaşımda da aynı sorun var ama sol umarım ban yemem :D
ŞİMDİLK KOLUMUN ÖLÇÜSÜ 38 PEKİ BANA BAŞKA NE ÖNERİRSİNİZ PRETEİN AĞIRLIKLI BESLENMEK İSTİYORUM Bİ YARDIM EDERSENİZ SEVİNİRİM. ALTYAPI VAR SADECE...
BEN 16 YAŞINDAYIM 165 BOY 78 KİLOYUM.ÖLÇÜLERİM BEL 84 GÖBEK 89 OMUZ 104 OMZU GENİŞ BİRİYİM.2,5 AY İÇİNDE 12 KİLO VERMEYİ HEDEFLİYORUM.BESLENME...