İsimleri virgülle ayırın.
Bakıcam tesekkurler :)
31 cm suanda
Tavsiyeleri bekliyorum
Takviye olarak gain bolic 6000 kullandim :) tesekkur ederim :) buda yeni bir kare [ATTACH]
Yorum ve onerilerinizi bekliyorum
4 ayda yaklasik 5 kilo civari aldim guncel bir fotogragim[ATTACH]
Çok güzel bir gelişim . Fakat bi noktaya değinmek istiyorum yanlış anlama Chest , Abs ,Biceps olarak cok güzel hacimlenmissin fakat kanat bölgen...
Sağolun teşekkurler :) Durmak yok yola devam :))
Sagolun teşekkürler :)
Teşekkürler :) gözle gorulur bir fark var sanirim dimi ?
Öncelikle yorumun için tesekkur ederim . Birakmayi hic düşünmüyorum artik vazgeçilmez bir parcam :))
Yorumlarinizi bekliyorum
Çalışınca oluyor tebriklerr :)
Dont talk, just atc. Eat clean , Work hard
Fitness yapmaya baslıyalı 4 ay oldu.Fotograflarımı paylasıcagım yorumlarınızı bekliyorum.Çok zor kilo aldıgım için kütle yapmakta zorlanıyorum ....