İsimleri virgülle ayırın.
benim boyum 2.02 kilom 98 yapılıyım kas konusunda sorunum yok ama biraz hantalım işte onu nasıl halledicem :Dyok cidden aldım cünkü bilmiyorum siz...
19 yasında basketbolcuyum 1 ayda 10 kılo kas aldım ama daha cok atletik bi yapıda güclü olmam lazım ani sıcramalar icin patlayıcı gücümün yüksek...