İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar 2. enjeksiyon yaptıgım yer 1 haftadır kaşınıyor ve gun gectıkce buyuyor kalcamın tamamını sardı 1 hafta oldu ne yapmam gerekır bunu...
Ödüllendirmemi pizza hamburger iskender tarzında yapıyorum sıfır şeker politikası izliyorum şeker çok gereksiz birşey ya yağdan zararlı edindiğim...
bendede öyle ama farkettımkı sag gogsumu daha ıyı calıstırıyorken sol gogsum ıcın kaldırdıgım agırlıgı duzgun yapmıyorum bu aralar sol goguse...
Hiç motive olmadım açıkcası :) 8 aydır tatlı yemıyorum canım nasıl cektı yav varya
protein tozundanda olabılır her zaman bol su ıcmek lazım ben gunde 4 lıtre ıcıyorum en az bazen 6yı buluo kötu bısey valla kum falan
doktorda buna reçete yazmycgndan alamıycaksın yurt dışından supplement getırmeyı unutun artık bırakın şunun peşini yok öle bısey :D
bende cok arastırdım ama olumlu yorum gormedım hıc dostum artık ımkansıza yakın yapan varsada söylemıyordur nasıl oldgunu
Fazla arastırma yapamadım ayrıca onuda sorayım hangısı daha ıyı sonuc aldırır ıkısınınde monohdyrate den iyi oldugu kesın
