Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Hares53
    Profil Mesajları

    Konuşmalarınıza dikkat edin üslubu bozarsan kat kat alırsın karşılığını

    Konuşmalarınıza dikkat edin üslubu bozarsan kat kat alırsın karşılığını
    Hares53 tarafından -hitman- üyesi için, 28 Mayıs 2014
  2. Hares53
    Konu

    4.ayım Bitti 72 Durumum sizce nasıl ?

    Bölgesel Anternman Yapıyorum Doğal beslenmem var 72 kg şimdilik,Whey ve ona benzer kapalı ürünleri kesinlikle kullanmadım,kullanmamda yağlandım...
    Konuyu açan: Hares53, 25 Mayıs 2014, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. Hares53
    Gönder

    Biri Bacak egzersizi Verebilirmi ?

    teşekkür ederim bunları zaten zorunlu yapıyorum daha farklı çalışmalar
    Gönderen: Hares53, 14 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  4. Hares53
    Gönder

    Vücut ağırlığı ile heryerde yapılabilecek çalışma programları

    sağolasın
    Gönderen: Hares53, 14 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. Hares53
    Konu

    Biri Bacak egzersizi Verebilirmi ?

    Herkese Merhabalar VG de 3. aydayım BUlunduğum yerde kendi imkanlarımızla bir salon açtık çoğu çalışma istasyonumuz yok bar ve dumbellarla...
    Konuyu açan: Hares53, 14 Nisan 2014, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  6. Hares53
    Gönder

    Öğün Başına Alınması Gereken Protein Miktarı

    DOSTUM HERKESİN VÜCUDU FARKLIDIR BAŞKALARINA BAKIPTA ONLARA İMRENEBİLİRSİN BELKİ AMA ONLARIN METABOZLİMASINA SAHİP OLMAYABİLİRSİN
    Gönderen: Hares53, 14 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  7. Hares53
    Gönder

    Yeni başladım acaba bu programda yanlışlıkmı var ?

    neden komiğine gittiki ben triceps ve biceps'i aynı gün çalışıyorum ve yoğunluğu her seferinde hissediyorum gelişiyorumda istediğin verimi...
    Gönderen: Hares53, 4 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara