İsimleri virgülle ayırın.
tebrik ederim kardeşim azim sabır sonuç tabi biraz daha hacim sonra definasyon = güzel fit bir vücut tebrik ederim
Boy kaç kardeşim.
ecto endo demek istedim
Spora başlamadan önce bir fotoğrafın varmı Detaylı olarak anlatmak gerekirse ikisinin karışımı melez oluyoruz aslında bu konulara çok takılmamak gerek
kimse saf bir vücut yapısına sahip değildir karışımdır herkezin benim düşüncem bu mesela ben ekto mezo karışımıyım vücudun ilerledikçe anlarsın...
Tebrik ederim kardeşim güzel bir vücudun var vücut tipleri olarak çok benziyoruz sanırım ekto endo meleziyiz. ama ben daha yolun çok başındayım :)
ektoya benziyorsun ama
Yas kaç bro ve boy
teşekkür ederim bilgin için kardeşim
kardeşim zaten ben vucudum iyi diye bişey demiyorum sadece deri sarkmasımı yağmı diye sizlere sordum sadece ayakta boyle oturunca böyle diye...
kardeşim otururkende :D öyle benim bi arkadaşım var benim attığım 4 fotodaki gibi dursa bile 1 gram katlanma olmuyor o yüzden ama yağ var sanırım...
Arkadaşlar öncelikle herkeze merhaba 18 yasındayım boy 175 kilo 63 4 aydır V.G ile uğraşıyorum bunun 2 ayı hatalarla geçti son 2 aydır gerçekten...
