İsimleri virgülle ayırın.
Kendi agirligimizla yapilan calismalar hakkinda bilgi verirmisiniz karin agirlikli calismam lazim nasil bir program kullanabilirim aradim bulamadim
Merhabalar ben 13 yaşındayı 1.68 boyum 56 kilom var.Bilinçsizlikten 2 ay boyunca p90x yaptım fakat saolsun bi abim sayesinde akıllandım bu yaşta...