İsimleri virgülle ayırın.
Hardline Bi pro ve Optimum Whey 100% arasında kaldım.. Hangisini almalıyım sizce ?
bağdat caddesnden nerden temin ediyorsun acaba ürünleri
fikri olan yokmu.. Bu arada Animal Cuts yerine Lipo 6 Black Capsule aldm daha etkiliymiş
Kilo olarak çok fazlam yok aslında 1.73 72 kiloyum fakat alt karın bölgesindeki bi türlü eritemediğim yağ canımı sıkmaya başladı. 10 gündür...
Merhaba Arkadaşlar, Şu anda Protein olarak Muscletech Nitro Tech kullanıyorum ve yanında Weider Ultra Amino 3050 kullanıyorum. Sorum şu olacak...
bu aralar yogun çalışıyorum günde 15-20 saat arasını buldugu oluyor dolayısıyla uyku saatlerim çok azaldı. Vucudumda herhangi bir yorgunluk...
Son 3 antreman gününde ağırlıkla çalışmaya başladığım anda ilk setten sonra başıma ağrı giriyor ve eğer devam edersem daha da artıyor fakat...
