İsimleri virgülle ayırın.
Uygulanabilecek bir beslenme programı ellerine sağlık bütçeyi aşmayan bi program :) Deniyeceğim
Öncelikle herkeze iyi günler , Forumda çok araştırdım fakat hep yüksek kilolar için önerilmiş beslenme programları görüyorum . Rica etsem ben ve...
İyi günler herkeze , Optimum Gold Standard Whey çok tutulan bir protein aranızda kullanan varmı varsa görüşlerinizi + larını - lerini...
İyi günler arkadaşlar uzun bir süredir supplement fiyatlarını araştırıyorum Genrise diye bir site buldum aranızda mutlaka bilen vardı fiyatları...
İyi günler 15 yaşındayım 1.77 boyunda 69 kiloyum daha öncede body building yaptım göğüs ve kol kaslarım iyi durumda fakat ne yaparsam yapıyım...