İsimleri virgülle ayırın.
Bu hafta alacağım ise 100 de yeni üründen memnunmusunuz?
Eminim oledir 1998 ylndan yapan abiler yurt dışındaan cok zor getryoduk der git konus ;)Eminim oledir 1998 ylndan yapan abiler yurt dışındaan cok...
3haftadr kullanyorumda yatmadn once 2tablet ve 750mg balk yag alp yatyrum. En baslar 9 10arası kalkan briydim suan 6,40da kalkyorum normal mi bu...
10saniyelik is lutfen ciddiyim bu ile bir yerre gelineblir
Kutahyada hangi salona gidiyorsun powerdream :rolleyes:
Arkadas kısın tamam da yazn 4gun zor dayanılmaz yani :D Istanbulda cık bak dısarı yani aksam haberlerine cikmamak icin 3gunde 1 2kere gerek Bence...
Pergamum bi rock grubu ;) bayada iyidir tavsiye ederim buarada turkce meali bergama demek :)))
Imzalyp paylastm denemekte fayda var
Yani bi ameliyat olman ve sonucunda doktorun bukdr sure bnu yapma vb. Demesi laZm. Forumlarda ameliyat olanları incle bnce faydası olcktr
Fizik olarak iyisin baya degerlendir ;) spor salonuna kesin yazıl ve diyet vb konuları tek tek oku kafanda bisiler oluşmasını saglar :)
Dostum bnce 75kg olana kadar yuzmeyi minimumda tut :)
:D Doktoruna sordunmu bunları , cunku cogunu doktor karar vericek tipte.
Abi igneylemi ole yazan yok hayretler icindeyim :D:D:D
Sahsen ant oncesi kullandklarnı sırf whey toz+kreatin al yeter o ne okdr ya omega vitamini yatmdn once al zma etkisi gorursun . Bcaa antrenmanin...
Muay thai derim ben da zevkli ve daha keskin vurus teknikleri var tabi bnce ;)
Ozaman toza devam :D
Valla beni nu metal sarıyo ;)
Arkadaşlar haftada 5 gün gün başına 150 gr dana contrifile tüketen birisiym + kreatin kullanmam gereklimi sizce kreatin tozum var var o...
Şahsen 2sini bi arada kullanmıyorum ben yatmadan önce 2 tablet gh max + 750mg balık yagı hapı alıp 10 dk sonra yatıyorum :) Zma aldımla aynı...
Sahsen kısa sac hc kestirmem tavsiyede etmem :D Asker gbi olunuyo cunku ;)