İsimleri virgülle ayırın.
Beklicem 40 gğn doktorun dediği gibş şnşallah fıtık kendinş yenilemeden fizik tedavi ile hallederşz
Dediğim gibi kolda sadece çekiş hateketlerinde güçsüzlük var geri kalanı canavar gibi push down yaparken barcurll yapamıyorum mesela
Pull down yağtığımda tutulma falan yok tek sıkıntım koldaki bazı hareketlerin güçsüzlük ile yetersiz kalması sinirlere baskı yaptığını düşünüyorum...
Mr sonucnda boyun fıtığı teşhisi konuldu ve doktor bir ay boyunca takip edelim dedi aşırı güç kaybında cerrahi müdehale edicez dedi ama benim şuan...
Suplement küre başlayalı bir hafta olmuşken boyun fıtığı oldum ve çekiş hareketlerşnde sıkıntı. Var sağ kolumda öEllikle çekiş kuvvet düşüşü var...