Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. abdullah1212
    Konu

    Fıtness salonu

    merhaba arkadaşlar Ümraniye de oturuyorum. Tavsiye edebileceğiniz hocaları ilgilenen bir spor salonu biliyorsanız yardımcı olur musunuz?
    Konuyu açan: abdullah1212, 19 Ekim 2016, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. abdullah1212
    Gönder

    3 aylık gelişim!

    Kardesim gelisim gercekten guzel. Programin nasil beslenmen nasil? 3 aya gore gayet iyi bence
    Gönderen: abdullah1212, 17 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. abdullah1212
    Gönder

    3 Aylık Kol Hacim Programım

    kolların iyi görünüyor kardeşim, ölçü aldın mı kaç cm arttı acaba birde programın nasıl acaba
    Gönderen: abdullah1212, 15 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  4. abdullah1212
    Gönder

    50 günlük degisim ektamorf

    Abicim 50 gunde nasi 5bucuk santim kol olcun artiyor. Ne yapiyosn oyle ya programini soyler misin?
    Gönderen: abdullah1212, 4 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  5. abdullah1212
    Gönder

    2 Aylik Calisma

    Kardesim kol 2 aya gore iyi gelismis kol programin nasil?
    Gönderen: abdullah1212, 4 Aralık 2015 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  6. abdullah1212
    Gönder

    1.ay program

    Tesekkurler saolun
    Gönderen: abdullah1212, 7 Aralık 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. abdullah1212
    Gönder

    1.ay program

    Peki son biseyi cok merak ediyorum, simdi normalde kol calisirken kaslarda ufak ufak yirtilmalar oluyor ve o yirtilmalari onardigimizda yerine...
    Gönderen: abdullah1212, 7 Aralık 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  8. abdullah1212
    Gönder

    1.ay program

    Abiler birde bisey soracam, bu programa kanat ekleyebilir miyim?
    Gönderen: abdullah1212, 7 Aralık 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  9. abdullah1212
    Gönder

    1.ay program

    Peki sagolun yorumlariniz icin
    Gönderen: abdullah1212, 7 Aralık 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  10. abdullah1212
    Gönder

    1.ay program

    Peki sagolun birde diyar ilk aylarda peynir ekmek yesen bile gelisirsin bu dogru mu acaba ama yinede beslenmeye onem vermek lazim
    Gönderen: abdullah1212, 7 Aralık 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  11. abdullah1212
    Gönder

    1.ay program

    up
    Gönderen: abdullah1212, 7 Aralık 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  12. abdullah1212
    Konu

    1.ay program

    S.a arkadaşlar fitnesse yeni yazıldım hoca dediki 1 ay bu programı uygula, 1 ayın sonunda programı değiştirecez. Bu program bana tuhaf geldi 1...
    Konuyu açan: abdullah1212, 6 Aralık 2014, Mesaj sayısı 10, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 12 of 12
Tekrar Ara