İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar vücudumda enteresan kırmızı noktalar çıkmaya başladı. Göğsümde 4-5 tane, sırtımda 3-4 tane ve kollarımda toplam 15e yakın kırmızı...
Merhaba arkadaşlar, İdrar tahlil sonucundaki protein kaçağı miktarı düşük olduğu için ciddi bir sorun teşkil etmediğini söylemişlerdi. İnternette...
çok teşekkür ederim mesajınız için. git gide daha çok sevmeye başladım forumu :) hazirandan beri pilav yemiyorum. çok nadiren bulgur yiyorum......
estahafurullah... askerde jandarmaydım tim şoförüydüm :) haliyle güzel yurdumun güzel köylüleri nereye gitsek gözleme kete lokma çay ne varsa...
hiç toz vb supplement kullanmamış sadece çikolata bar kullanmış biri için bu ürün ilk etapta uygun mudur? Temel amacım kas kütlesini arttırmak...
teşekkürler cevabınız için :) bu dediğiniz supplement olarak geçiyor değil mi? bahsettiğiniz kadar günlük miktarın vücuda orta vadede bir zararı...
Merhaba arkadaşlar, VG ile ilgileniyorum. Mayısta 82 kiloydum şuan 70 kiloyum. Yağ olarak yaklaşık 8-9 kilo yağ yaktım o günden beri. 67 kiloya...
yani bir zararı var mı? vücut geliştirme konusunda yeni sayılırım o yüzden bilgim yok malesef.. protein tozuna başlamadım henüz onun yerine bu...
hocam bu dediğiniz ne anlama geliyor tam olarak?
