İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaslar gercekten güvendiğiniz bi definasyon programı önerirmisiniz
Arkadaşlar 2senedir bu sporun içindeyim ama istediğim gelişim olamadı okulumdan dolayı şöyle diyim 2sene önce başladım ama toplamda 11-12 ay devam...
beslenme programınızı paylaşırmısınız
yapma ya açtığım konuda alacağım supplementler doğrumu dedim bunun neresinde bilgi var neresinde yanlış bilgilendirme var
birader sende bi sazanlık var sanırım milletin konusuna saçma sapan yorum atıp durma sanane benim konumada alakasız yazdın seni ne ilgilendiriyo...
orta seviye sporcu senin için 10 sene body yapan bi sporcumu ? 7aylık bi sporcu öncedende başka sporlarla uğraşmış birisi başlangıç seviyesindeki...
Arkadaşlar ben daha önce salona 3 ay gittim - 3ay ara -ve 4 aydir yine devam ediyorum toplamda 7 ay oldu simdiye kadar 2kutu protein tozu bitirdim...
teşekkür ederim bende protein tozu + no xplode i 2.5 ayda bitirdikten sonra okulların kapanmasına 1.5 ay kala almayı düşünüyordum arginin i...
yaza kadar kullancagim takviyelerin dogru olup olmadigini sormustum
baska forumlarda kolum 40cm diye konu aciyosun anlasilan sahtekarligi seven birisin
sen yanlis anladin beni 7aydir yapiyorum acemi degilim benim demek istedigim 1sene icinde 5kg kas yapabilme kapasitem varsa sonuna kadar zorlamak...
Arkadaslar ben daha once 3 ay salona gittim 3ay ara verdim ve 4 aydir yine devam ediyorum toplamda 7 ay oldu simdiye kadar 2kutu protein tozu...
satan sitede 2olcek diyo yarim olcek nedir ya 1 olcek de bari 1olcegi 22.5 gram duyanda 80gram sanar
Bende 75 kiloyum bi vucudumu atiyim sen kesinlikle 78 degilsin daha fazladir tahminim tartin yanlis
Arkadaşlar 2li satiliyormus bazi sitelerde aldiginiz siteleri mesaj yoluyla bana soylermisiniz bende alacagimda
hocam bende onu almayi dusunuyodum supplementler.com da stok tukenmis nerden bulurum
4 aydir yapiyorum bu sporu suan protein tozu kullanmaktayim benim sorum antreman oncesi kullanip antreman sirasinda performansi pum etkisini...
4 ayda 8 cm kol olcusu abarti gibi geldi bana 15 kilo alsan tamamda 8kiloya fazla gibi geldi
Yag oranini gercekten baya dusurmussun fakat kas kutlen yok kollar falan cok ciliz geldi bana
tebrikler gelişme harik ve bu 7 aylik surede hangi takviyeleri kullandiniz
