İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaslar kusursuz denileblecek seviyede beslendim protein tozu veya karbonhdrat kullnmadim.Sadece idman snrasi gluvitamin takviyesi aldim.Boy...
[ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH]Arkadaşlar yorumlarınızı iyi veya kötü bekliyorum..
Teşekkürler
Boy 1.70 kilo 69 bu fotograf 1.5 sene önceki halim şuan kolum 42-43 (sıcak) ilerleyen günlerde şimdiki halimide koycamİlk başladığımda...
[ATTACH]Yorumlarınızı iyi veya kötü bekliyorum arkadaşlar