İsimleri virgülle ayırın.
Çok afedersin. Başlık Antreman günlüğü olarak görünce en uygun yer burası olarak düşündüm. Hangi başlığa taşımam uygun görüşürse hemen...
Boy: 1.80 Kilo: 93 Hedefim: 80 kilo ( Max 4 ayda 13 Kilo vermek ) Öncelik vermek istediğim konu: Tshirt giydiğimde göğüsün o çirkin görüntüsüne...
Kardeşim emeğine kuvvetine sağlık.. Spor salonuna 2008'de gitmiştim koşu kürek ve sıradan ağırlıkları amaçsızca çalışıp bırakmıştım. sonra şehir...