İsimleri virgülle ayırın.
Yas 24 Boy 1.80 Kilo 72 başlayalı 1 ay oldu 1. Gun Incline bench press 4*10 Incline dumbell fly 3*10 Dumbell press 4*10 Dumbell fly 3*10 Pullover...
Yas 24 Boy 1.80 Kilo 72 Hacim ve fitt bi görüntü için basladım asagidaki programi uyguluyorum yorumlarinizi bekliyorum.Telefondan yazdigim icin...
Yas 24 Boy 1.75 Kilo 55 Arkadaslar kilo olmak amaciyla basladim asagidaki programi uyguluyorum yorumlarinizi bekliyorum.Telefondan yazdigim icin...