İsimleri virgülle ayırın.
yukardaki ölçüleri verince benim hangi yağ yakıcıyı kullanmam lazım arkadaşlar
ben whey proteinini antremandan 1.5 saat önce ve antremandan hemen sonra alıyorum
peki tavsiyeleriniz nedir arkadaşlar hagi yağ yakıcıyı almalıyım
hydroxycut yan etkileri nelerdir
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/hangi_ya_yak_c_y-t11452.html hocam burda bi soru sordum cevp lütfen
Hydroxycut Hardcore mu ? yoksa Muscletech Hydroxycut Hardcore mu ? sanırım bu ikisi aynı :) omuz:134 göğüs:117 bel:103.5 (2 ay önce 108.5)...
arkadaşlar bahsettiğini zürün bumu acaba ?[IMG]
creatin az kaldı zaten kilo vermeme kardio ve antremanla etkisi olur diyosunuz yazılanlardan onu anladım ben
arkadaşlar o zaman daha açık konuşmak gerekirse omuz:134 göğüs:117 bel:103.5 (2 ay önce 108.5) kol:40.2 bacak:66.5 kilo:106 (27.11.2007 tarihi...
arakadaşlar whey ile bunun arasında ne fark var ?
bende orayı anlamadığım için 2 kere sordum aynen böyle söyledi.. sanırım whey kullanmaya devam edeceğim tekrar ama yanında bide yağ yakıcı almak...
arkadaşlar hemen hemen tüm mesajları okudum 2 kutu whey bitirdim 6 kutu creatine bitirdim şuan hala kullanıyorum daha önce la-carnetin...
arkadaşlar kafam çok karıştı lütfen bana yardım edin.. yaklaşık 1 yıldır düzenli olarak spor yapıyorum ve ölçülerim ciddi anlamda değişti son 5...
