İsimleri virgülle ayırın.
bu başlıca sorunların hepsi var bende hocam, bu eksiklikler sağlıksız yönde etkilediği için iştah kapatabiliyor.
Arkadaşlar vitamin eksikliği kilo almamı engeller mi acaba yardımcı olur musunuz ? "C,D,B,TİAMİN,DEMİR,B12 VE ÇİNKO" VİTAMİN EKSİKLİĞİ YAŞIYORUM.
hocam icinden cikan 1 dolu ölçekle yarım litre süt ile karıştırdım topaklanma ve aşırı köpük oldu miksermi almaliyim bunlarin olmamasi icin
merhaba arkadaşlar dymatize super mass gainer var elimde ben bunu günde nasıl kullanmalıyım ve hazırlamalıyım yardımcı olur musunuz ?
Merhaba arkadaşlar bende super mass gainer almayı düşünüyorum sizce nasıl kullanmalıyım ?
Konu kilit GT-I9082 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Konu kilit
Merhaba arkadaslar ben can 17 yasindayim kilo almak istiyorum. Boyum : 172cm Kilom : 47kg Yaşım : 17 Gunluk kalori ihtiyacim 2000kalori Evde...
Salona yazilma imkanim var ama cevremdekiler olumsuz yonde etkiliyorlar alay etme vs. GT-I9082 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Merhaba arkadaslar benim sorunum kilo 17 yasima yeni girdim ve boyum 172cm kilom 47 48 kg kilo derdim var nasol kilo alsam body salonuna felanmi...