İsimleri virgülle ayırın.
İlk önce selamlar herkese :) ekim 20 de spora başladım bugün dahil toplam '14' antrenman günü geçirdim. Antrenman içeriğim 30 dk stepper, ve...
Merhaba arkadaşlar, ben 95 doğumluyum. 1.80 boy 72 kiloyum. İnternetten yaptığım yağ oranı ölçümünde yağ oranım %33 gibi bir rakam çıktı. 2 aydır...