İsimleri virgülle ayırın.
Bu bahsettiğin şekerli türk kahvesi herhalde zira sade türk kahvesi 7kaloridir ve içinde şeker yoktur
spor öncesi ve sonrası içiyorsan eğer Toz yerine günde ekstra 2 öğün protein ye emin ol aksine büyürsün :)
Açıkcası ben hiçbirinin pek farkı olduğunu düşünmüyorum. O yüzden p7 sitesinde 160 lira bence onu alabilirsin kampanyalı. Ya da biraz bekle...
dymatize
ben yarım litre suya katıyorum. Biraz seyreliyor ama kazeinlerin hepsi wheye göre ağırdır. Bir de yatmadan 45 dakika önce iç gece seni rahatsız...
Bana göre en güvenilir sitelerden birisi. Şimdi isim verip diğerlerinin reklamını burada yapmayayım ama merak edersen özelden yazabilirim. Tabi...
Allah rahmet eylesin. Bu şekilde haberler insanı derinden yaralıyor..
Kendi kullandıklarımdan örnekler verebilirim : optimuma bayılmıştım ama amerikadan getirdiğime ta ki buradakini içene kadar çünkü iki ülkedeki...
Yüksek ihtimal son kullanma tarihleri yakındır. Ramazanda da satabiliriz diye kampanya yapmışlardır
Bütçene bağlı bunlar biraz :)ama muscletech iyidir içeriğinde şeker oranı düşük sayılır. Bunun yanında musclemeds carnivor mass da güzel
Elimde ki kapalı kutu 2100gram genrise whey instant kakaolu yu 80liraya verebilirim. İlgilenenler özelden yazsın. İstanbuldayım.
Caner Kardeşim ben sana Türkiye'de ki durumu şöyle özetliyim. Burada ne yazık ki reklam parasına kim kıyarsa o ürün satılıyor :) 2003 2004...
Hadi bakalım mesajını bekliyorum
Sağolasın ben bunu görmemiştim. İzonun değil mi bu? Bir de ne zaman alırsın aldıktan sonra tad konusunda bir değerlendirme yaparsan sevinirim :)
Nasıl belli? Ben gerçekten göremedim eğer sizde bu şekilde bir bilgi varsa aydınlatırsanız sevinirim. Vallahi sağlığıma mantığımla hareket etmem...
Açıkcası bir genrise savunucusuydum daha doğrusu işi doğru yaptıklarını aynı zamanda bizleri düşündüklerini söylüyordum. Ama artık son fiyatları...
Görmedim görürsen haber verirsen sevinirim
Ben haşlanmış bir şekilde yapıyorum. Ama tak haşlanmış olmayacak. Çiğ yumurtada hastalık oluyor vs dedikleri için içimde kurt kalmasın :) hemde...
Patates cipsinden ziyade etinin kepekli biskuvuleri daha iyi. Oglenleride kepekli makarna ya da bulgur pilavida yiyebilirsin.Bu arada oglenleride...
Yumurta adedi kisinin almak istedigi proteine gore artirilip azaltilabilir.