İsimleri virgülle ayırın.
Biliyorum orasınıda zamanım kısıtlı oluduğu için kardio niyetine yapmak istiyorum iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Merhaba arkadaşlar uzun süredir aklımda olan bir olay bu ve bunu artık yapmak istiyorum.Sizin bildiğiniz internet üzerinden öğrenilen veya program...
Spor geçmişim var 1 hafta boş durmayim diye p90x yapıyorum zaten ama bir türlü göbek gitmiyor beslenmeyede dikkat ediyorum 2 haftadır iPhone...
Evet fazla göbek bölgemdeki yağ ve boy ne yazıkki gizlemiyor :D sizden görüş aldıkca bende kafamda biçimlendiricem teşekkürler iPhone 'den...
Merhaba arkadaşlar bb yapmaya karar verdim yaşım 17 boyum 1.75 kilom ise 76 yağ oranım ise %19 göbek bölgemde yağlanma fazla sizce p90x mi yoksa...
Merhaba arkadaşlar artık görüntümden sıkıldığım için başlıycam bodye.Dengeli besleniyorum ve 2 haftadır p90x yapıyorum.Yaşım 17 kilom 75 yağ...
Çok teşekkürler iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Merhaba arkadaşlar kilo vermeye ve body yapmaya başlıyalı daha bir hafta oldu.Boyum 1.73 kilom ise 75 yaşımda 16 göbek bölgemde yağlanma var...
Merhaba arkadaşlar 17 yaşında 1.75 boyum ve 80kiloyum.Çocukluğumdan beri göbek ve bel bölgemde yağlanma var.Kaslı bir vucudum ve fit olmak...