İsimleri virgülle ayırın.
Bazı supplementleride ekledim programınıza, süreci hızlandıracaktır. sabah kalkınca 1 ölçek protein tozu antremandan önce bcaa + komple...
Merhabalar Yeni Supplement programım aşağıdadır. Yorumunu rica ederim. ( Program Sigara, Alkol ve Kahve tüketilmeden icra ediliyor) Kafanıza...
Krea-Genic ilk hafta izlenimlerim ; 1- GÜç Artışı : 0 2- Kas yapılaşması : Pek yok 3- Kas Şişmesi / Dolgun Görünüm : Etkili Krea-Genic bende güç...
Krea-Genic ile sizlere güzel bir Weider kombinasyonu verebilrim. Şu an bnm uyguladığım bir kombinasyondur. Antrenman 2 saat önce ; Power Whey...
Merhaba Arkadaşım, tüm tavsiyelere baktım içlerinde (bana göre) yanlışlıklar var. Benim katıldığım (%100 oranla) kişi Murat Öztürk. Zira Murat...
Bende bugün itibariyle Krea-Genic ailesine katıldım. Gelişmeleri 3 hafta sonra paylaşırım. Kreatin ürünlerine hep korkuyla yaklaşmışımdır. Lakin...
Arkadaşlar bende araştırmalarımı yazayım. Öncelikle ürünlerin içeriğine görede farklılıkları var. 1- Kreatin : Pure Creatin alıyorsanız ,...
Bende Ultra Amino 3050 den 1 kutu bitirdim. Yurtdışı meselesine gelince, ******iyeye ürün desteğinde çok bencil davranıyor. En hakir...
Hacim istiyorsanız BCAA ve Creatine kullanmanız gerekiyor. Creatine 'ye temkinli yaklaşmanızı öneririm. Zira kalp riskiniz varsa hiç girmeyin....
darısı başımız o zaman zuha :D
Amino Asitler - Weider L-Glutamine - 400 gr Enerji Kaynakları- Weider Pure Creatine - 600 gr ******un sitesinde Glutamine ve Kreatin için aynı...
bende şu an direk barfix çekemiyorum. 1 ay daha makinelerde güçlenip, akabine eve barfix barı alacam. Arkaaşların dediği gibi barfix çok komplike....
Selamlar, ben yeni başladığımda Crush Weight gain bitirdim. Sonra whey bitirdim. Şimdi ie power whey kullanıorum 2 haftadır. Bu power Whey den...
alıyosunda nasıl alıyosun, nasıl kombinliyosun orasınıda sööleseydin ya :D okudum okuudum sonunda yarıda kaldım
Hocam cep telefonunuzu Pm atarmısınız ben almak isterim bu üyeliği ... Yalnız braz hızlı geri dönüş yaparsanız sevinirim ... Cep Telim : 0 538 245...
