İsimleri virgülle ayırın.
ilk olarak 9 aylık deneyimim mevcut ve bu sektörde uzman olmak için okulunu okuyorum 9 aydır edindiğim inanılmaz bilgiler ve tecrübeler var...
Merhaba Bodyforumtr ailesi sizlere sorum olucaktı. Aynı bölge süperset programı uyguluyorum ama yalnız dinlenme sürelerini kestiremiyorum. Bu...
Arkadaşlar süperset programı ile büyümek istiyorum aynı bölge uygulamak istiyorum daha eğlenceli ve vucudumun performansını o zaman daha çok...
Çok teşekkürler Çok yardımcı oldunuz Benim kullandığım program bu şekilde Göğüs+ön kol Sırt+Arka Kol Bacak+Omuz
Arkadaşlar Herkese Merhabalar Amacımız Slim Fit Vucut kitlesi oluşturmak hacim yerine daha çok hat belirginleştirmek istiyorum Vucut Kitlesi boy...
Çok teşekkürler :) 'Beğen' butonunu kullanınız. Mesaj kirliliğine neden olmayınız!
Çok teşekkürler :)
Azim İnanç Kararlılık
Herkese merhabalar yağ yakımı ve kas kütlesi oluşturmak hepimizin hayali peki sizce setler arası ne kadar süre beklersek en verimli bir şekilde...
Herkese Merhabalar Vucut Geliştirme hayatım oldu diyebilirim en kısa sürede en iyi performansı elde etmek için yelkenler fora dedim ve en iyi...
