Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Gökhan Güney
    Konu

    Kilo sorunum var fikirlerinizi bekliyorum

    13 kilo fazlam var bunun getirdiği bir göbekte var tabi spor salonuna haftanın 6 günü gidiyorum beslenme şeklim ; Sabah - 5 Yumurta beyazı 1...
    Konuyu açan: Gökhan Güney, 10 Şubat 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. Gökhan Güney
    Gönder

    Haftanın 7 günü çalışmak

    Peki düz bir karına sahip olurmuyum :3
    Gönderen: Gökhan Güney, 12 Ocak 2014 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. Gökhan Güney
    Konu

    Haftanın 7 günü çalışmak

    15 kilo fazlam var tabiki bunun getirdiği bir göbek var dümdüz bir karına sahip olmak istiyorum haftanın 7 günü 1,5 saat olmak üzere spor...
    Konuyu açan: Gökhan Güney, 12 Ocak 2014, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. Gökhan Güney
    Konu

    Böyle bir vucut yapmak ne kadar zor olabilirki :)

    [IMG] BÖYLE BİR VUCUT YAPMAK NE KADAR ZAMAN ALABİLİR SİZCE GÖRÜŞLERİNİZ NELERDİR :)
    Konuyu açan: Gökhan Güney, 11 Ocak 2014, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. Gökhan Güney
    Gönder

    Fazlalıkları verirken vucut gelişir mi ?

    Bunları yaparken bel kısmındaki o kaslarda gelişirmi aynı zamanda göğüs kasları ee tabi en önemliside göbek gidermi :) düz bi karına sahip...
    Gönderen: Gökhan Güney, 7 Ocak 2014 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. Gökhan Güney
    Konu

    Fazlalıkları verirken vucut gelişir mi ?

    Boyum 177 Kilom 85 Yaş 16 15 kilo fazlalığı kaç ayda verebilirim Fazlıkları verirken vucudumdaki belimdeki kaslar ve göğüs kaslarım gelişirmi :)...
    Konuyu açan: Gökhan Güney, 7 Ocak 2014, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  7. Gökhan Güney
    Gönder

    15 Kilo fazlam var

    Güncel bilgi sahibi olan yokmu o.O
    Gönderen: Gökhan Güney, 7 Ocak 2014 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  8. Gökhan Güney
    Konu

    15 Kilo fazlam var

    Başlıktada belirttim 15 kilo fazlam var spor salonuna ve diyete başladım haftanın 7 günü 1,5 saat salonda çalışıyorum Boyum 177 Kilom 85 Yaş 16...
    Konuyu açan: Gökhan Güney, 7 Ocak 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8
Tekrar Ara